چگونه نیازها و احساسات خود را به شیوه‌ای سالم در رابطه ابراز کنیم؟ (تکنیک‌های ابراز وجود)
تکنیک‌های ابراز وجود در رابطه و درخواست نیاز ها و احساسات به شیوه ای که به سلامت و تحکیم رابطه کمک میکند یک اصل بسیار مهم است ! داشتن یک ارتباط سالم با همسر نیازمند تعادلی ظریف بین شنیدن مؤثر و بیان شفاف افکار و احساسات است. همان‌طور که در مقالات پیشین به مهارت‌های ارتباطی […]
مهارت‌های ارتباطی کلیدی برای بهبود روابط زوجین
روابط عاطفی و به خصوص زندگی مشترک و زناشویی، یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی بسیاری از ماست. کیفیت این رابطه تأثیر مستقیمی بر رضایت کلی ما از زندگی و سلامت روانمان دارد. شاید بتوان گفت که یکی از اصلی‌ترین ستون‌های یک رابطه موفق و پایدار، نحوه برقراری ارتباط بین زوجین است. ارتباط مؤثر می‌تواند پیوندها […]
