چگونه پس از دعوا، رابطه را ترمیم کنیم؟ (هنر عذرخواهی و آشتی موثر در زندگی زناشویی)
هنر ترمیم رابطه بعد از دعوا: چگونه آشتی و عذرخواهی موثر داشته باشیم؟ در هر رابطه نزدیکی، حتی سالم‌ترین و عاشقانه‌ترین آن‌ها، لحظاتی پیش می‌آید که حرف‌ها یا رفتارهایمان باعث رنجش و دلخوری طرف مقابل می‌شود. تعارض و آسیب‌های کوچک، بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی مشترک هستند. اما آنچه سرنوشت رابطه را تعیین می‌کند، لزوماً عدم […]
۴ رفتار سمی که زندگی زناشویی را نابود می‌کند
امان از ۴ سوار ویرانگر رابطه: شناخت و مقابله با سموم زندگی زناشویی (گاتمن) دکتر جان گاتمن، روانشناس و پژوهشگر برجسته روابط، پس از دهه‌ها مطالعه بر روی هزاران زوج، الگوهای ارتباطی خاصی را شناسایی کرد که با دقت شگفت‌آوری می‌توانند پیش بینی طلاق و نارضایتی عمیق در زندگی مشترک را ممکن سازند. او این […]
